2008年年初，苏格兰人马克·博蒙特（Mark Beaumont）成为骑车环绕地球最快的人，成绩为194天17小时。

BBC为他的这次旅行制作了纪录片，全世界的新闻机构对他的骑行进行了报道。马克向BikeRadar透露了他的准备情况，以及如何应付旅途寂寞和随之而来的名气。

冒险的味道

马克从12岁就开始了自行车冒险。取得经济和政治学位后，他没有着急找工作，而是给自己放了个长假，去完成他最大的冒险梦想。

“骑车环绕地球的世界纪录并没有多大挑战性，从一开始我就知道，只要准备得当、后援充足，可以轻松打破它。”他说，“我热爱终极耐力运动的那种心理挑战，我想要挑战自我。”

马克为自己设定了195天骑行18000英里的目标——平均每天100英里，每两周休息一天。不过训练期间，他从来没有进行单独100英里的训练项目。

高强度训练

看看他有多疯狂。“毕业后我训练了13个月，其中包括大量的交叉训练——骑行、越野跑、绕圈跑等。”他说，“必须要让所有小肌肉平衡，不能长时间骑车，否则只会引发肌腱炎，造成其他重复性劳损。所有训练的强度都很高，但是比常规骑行训练的时间短。”

准备的最后阶段无疑是他最享受的：“最后一步就是在出发之前增肥，储备能量！”

在这13个月内，除了测试和训练，马克还寻找必要的赞助和媒体报道，当然还有其他很多工作，包括路线设定、签证、采购装备、寻找一个在紧急情况下可以求助的全球网络支持等等。

武器选择

自从决定环绕世界开始，马克就受到了Koga Miyata的赞助，他带着自制的签名版完成这次全球旅行。“它很大，63cm的铝架，我用的是700cc车轮，Rohloff 14速电子后花鼓和Smitz前花鼓。他说，“110mm的把立让蝴蝶把位置更靠前。这个配置相当舒适、可靠。我用的是SMP Pro车座，尖鼻子、左右两半的厚坐垫，看起来非常普通，但事实证明相当适合长途使用。”

马克在途中并没有任何支持，因此他自己携带所有的用品，将它们分担在五个标准的驮包中，包括GPS跟踪器、摄影装备、笔记本电脑、衣服、帐篷、食物等。

“我每2000英里换一条后胎，每3500公路换一条前胎，”他解释道，“Rhloff棒极了，1000英里以内就能够顺畅工作，整个旅行只用了三根链条，换过一次油。真的不需要很多保养——我基本不需要调节变速器。唯一一次大挑战就是因为最初辐条张力调节的过高，导致途中车轮损坏。”

精神百倍

在巴基斯坦，马克与迷幻卡车并行

在这次195天的旅途中，马克几乎没有什么奢侈品陪伴他前进。由于没有时间读书，也可能是没有地方携带，他仅有的娱乐品就是一个小Ipod和笔记本中几张家庭照片。

他一直与苏格兰的人们保持着联络：“当时我妈妈负责管理大本营，我几乎每天给家里打电话，因此我总能获得家人和朋友的最新消息。我坚持不在路上见到亲友，因为那样会让我无法集中精神骑车。”